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Séances de cheminement personnel

marche nordique écoute restaurative toucher condition physique
ACTIVITÉ PHYSIQUE ET ÉCOUTE RESTAURATIVE

Séance en groupe de marche nordique et exercices de cross training :
Lundi matin et après-midi
Mercredi matin et après-midi
Samedi matin et après-midi

Séance en individuel ou en groupe sur rendez-vous

Contact : Alexandre Eriani 06 31 90 98 12

Découverte de parcours

Pratiques physiques, outdoor, marche nordique, marche
Dans cette rubrique, je vous partage la découverte de mes parcours près de chez moi.
Ces parcours, je vais les explorer afin d'en faire mes lieux de pratiques habituels.
Ils deviennent mes terrains de jeu pour :
  • découvrir, progresser, faire évoluer ma pratique
  • me ressourcer, trouver l'inspiration
  • pratiquer en séance individuelle ou en séance avec mes groupes

Pour en savoir plus, je vous invite à regarder mes vidéos sur Youtube

Stages pratiques

Alexandre Eriani marche nordique dégustation vin nature vin biodynamie
Ce stage est en construction. Je vous en dirai davantage début octobre.
Le thème : l'ouverture de nos 5 sens par l'activité physique et la dégustation de vins en biodynamie.
A suivre...