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Stages pratiques de marche nordique

coach sportif santé marche nordique posture respiration ressenti évolution

Week-ends pour cultiver sa sensibilité corporelle grâce à la pratique de la marche nordique dans le Pays Voironnais.

Une ou deux journées pour se donner le temps d’être plus efficace dans le geste de la marche nordique et tendre vers une élégance du mouvement.

Dates 2024

  • 11 et/ou 12 mai
  • 15 et/ou 16 juin
  • 06 et/ou 07 juillet
  • Dimanche 25 août
  • Dimanche 15 septembre
  • Dimanche 13 octobre

Posture et respiration grâce à la marche

marche posture respirer

Marche nordique - séance d'activité physique pour sa santé



  • Planning des séances de Marche Nordique
  • Du lundi 22 juillet au vendredi 2 août
  • Contact : Alexandre Eriani - 06 31 90 98 12
  • Découverte de parcours

    Pratiques physiques, outdoor, marche nordique, marche
    Dans cette rubrique, je vous partage la découverte de mes parcours près de chez moi.
    Ces parcours, je vais les explorer afin d'en faire mes lieux de pratiques habituels.
    Ils deviennent mes terrains de jeu pour :
    • découvrir, progresser, faire évoluer ma pratique
    • me ressourcer, trouver l'inspiration
    • pratiquer en séance individuelle ou en séance avec mes groupes

    Pour en savoir plus, je vous invite à regarder mes vidéos sur Youtube